2010年10月19日 星期二

本週菜單 (Oct.18-Oct. 24)

秋天吃什麼好呢?萬聖節快到了,超市門口堆滿大大小小的南瓜,個人是沒有興趣刻南瓜啦(所以只買了兩小顆回家畫),不過吃吃南瓜還不錯:)
[本週菜單]

1. 馬鈴薯沙拉 + 彩椒牛肉 + 青菜

2. 炸豬排咖哩飯 + 水煮青花椰菜 + 雙色醃瓜(南瓜&小黃瓜)

3. 滷牛腩 + 焗烤南瓜 + 木須白菜

4. 大阪燒 + 日式炸豆腐 + 烏龍湯麵

5. 奶汁烤筍瓜 + 南瓜炒肉末 + 青菜

6. 南瓜米粉 + 黃瓜湯

7. 唐辛子炒肉片 + 香菇蒸蛋 + 青菜

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